Tag Archives: stres

Kimyasal Mutluluk

Yazımın başında sizi biraz geçmişe götüreceğim. Ev sahipliğini yaptığımız, 2010 dünya basketbol şampiyonasının yarı finalini hatırlayın. Sırbistan milli takımı ile kıran kırana bir mücadelenin ardından son saniyelere Sırbistan’ın 1 sayılık üstünlüğü ile girilir ama top bizdedir. Mola alıp teknik ekip tarafından ne yapılacağı anlatılır ve saha kenarından başlatılacak bir oyun planı çizilir. O an için
Devamı

Bedeni Zihnin Esaretinden Kurtarın: Kundalini Meditasyonu

“Kundalini; insan bedeninde kuyruksokumunda yer alan Muladhara Çakra’da bulunan gizemli bir enerjidir. Yaşam enerjisi Prana’nın statik yönüdür. Kundalini enerjisinin uyandırılması insan bedeninin sınırsız potansiyelinin açığa çıkmasını sağlar.” Günlük hayatın stresi, rahatlama ve dinlenme ihtiyacı herkesin sürekli üzerine çareler aradığı, birçok farklı şeyler denediği bir konu. Psikologlar, terapiler, spor ya da tatil; herkesin kendince daha iyi hissetmesini
Devamı

Saldır(ma)!

Sporda saldırganlık(aggression) mevzusuna dair toplumsal olarak bir duygu karmaşasına sahip gibi görünüyoruz. Bir yandan sporun, sadece agresif davranışların tolere edildiği değil, bilfiil bunların desteklenip keyfinin yaşandığı bir ortam olduğu ifade edilirken, diğer bir tarafta saha içi veya dışı sporda holiganizme karşı sert bir halk tutumu da mevcuttur. Bu çelişkili durumu, takımımızı desteklerken tezahüratlarımızı süsleyen “Saldır
Devamı

Yazıcı Tamiri Sigma Defence Ankara Kız Yurdu