Tag Archives: sağlık

Çevre Dostu Egzersiz: Plogging

Sosyal medya her gün karşımıza yeni bir akım, moda veya etkinlikle çıkıyor. Bunların bazıları, asıl amaçları insanların dikkatini çekip kısa sürede milyonlara ulaşmak olduğundan dolayı akıl almaz, ilginç ve tuhaf akımlar oluyorlar. Bu tuhaf akımlara verilebilecek uzun örnek listesi, içinde ‘Zig Zag kaşlar’ ve koltuk altı kıllarını boyama gibi trendleri barındırıyor. Fakat, sosyal medyanın, kitlelere
Devamı

Uzun Yaşam İçin Hinohara’dan Öğütler

İnsanlar tarih boyunca hayatlarını nasıl daha uzun yaşayabileceklerini düşünerek veya ölümsüzlüğü arayarak geçirdiler. Evet doğru, bir gün bu hayatın bir parçası olmaktan çıkacağımız bir gerçek. Fakat bu insanoğlunun ‘acaba?’ diye sormasını ve ölümsüzlüğün mümkün olup olmadığını sorgulamasına engel olmuyor. Bugüne kadar yapılan sayısız araştırmaların neredeyse hepsinde sağlıklı yaşamanın ve spor yapmanın önemi vurgulanıyor. Fakat genç
Devamı

Detoks Nedir ve Nasıl Yapılır?

Vücudumuza çeşitli dış etkenler sebebiyle giren atık maddelerden kurtulmaya detoks adı verilir. Fakat, çoğu kişi tarafından bu atık maddelerden kurtulma, sadece yeşil sebzeler ve meyveler yiyip, bol bol meyveli karışım içmek veya çok kısıtlayıcı bir diyet ile kilo vermek gibi algılanarak çoğu zaman yanlış anlaşılır. Eğer sizde çoğu insan gibi detoks yapmayı bol sebze yiyip
Devamı

Mavi Işık Derken?

Teknolojinin, sürekli yükselişte olup olmadığı tartışmasına çok girmeden, hayatımıza dahil olma hızına bakarak bu yükselişe dur demek mümkün gibi durmuyor, zaten neden günlük yaşamı kolaylaştıran imkanları geri çevirelim ki? Geri çevirmekten daha çok nasıl ve ne zaman kullandığımız daha önemli. Apple’ın IOS 12 güncellemesiyle birlikte hangi uygulamaya kaç kere girdiğiniz ve uygulamayı ne kadar kullandığınız
Devamı

Yazıcı Tamiri Sigma Defence Ankara Kız Yurdu