Tag Archives: sağlık

Doğaya Geri Dönüş: Çiğ Beslenme

Sağlıklı yaşam felsefesinin günümüzde birçok insan tarafından benimsenmesi beslenme türlerinin de sürekli çeşitlenmesini sağladı. Çiğ beslenmede ise besinler çiğ ya da en fazla 46 dereye kadar pişirilmiş olarak veya güneşte kurutularak tüketilir. Besinlerin kimyasal işlem görmeden, organik bir şekilde tüketilmesiyle besinlerden pişirilmiş olanlara oranla daha çok verim alınması amaçlanır çünkü besinlerin pişirilmediği zaman enzimlerini, minerallerini
Devamı

Can Kurtaran Süper Kahraman Sayın Düzenli Uyku

Dünya uyku gününüz kutlu olsun! Eskiden uykunun gereksiz olduğu düşünülüyordu. Hatta kimi zaman zorunlu tembellik olarak adlandırılsa da kimse (çoğu insan) uykusuz kalmaya dayanamaz. İş gücünün talep ettiği zamanı gereksiz yere harcadığı içinse işi başından aşkın pek çok kişi, uykuyu kahve ve çayla defetmek isterler (Kahvenin değil de kafeinin uyku kalitesini düşürdüğüne dair bulgular kahve
Devamı

Mışıl Mışıl Uyutan 4 Ay Sütü Tarifi

Sonbaharın gelişi ve havaların yavaştan yavaştan soğumasıyla hepimizin eli bir battaniye veya sıcak içecek arar oldu. Yıllardır içtiğiniz ve “üstüne başka tanımam” diyerek artık markanız haline getirdiğiniz o özel kahve veya çay siparişinize ek olarak bir denemeniz gereken birkaç Ay Sütü tarifi listeledim. Çay ve kahvenin aksine içlerinde kafein bulunmadığından, yatmadan önce gönül rahatlığıyla içeceğiniz
Devamı

Otizm Doğru Beslenme ile Tedavi Edilebilir mi?

Otizm nedir Adını sıkça duyduğumuz otizm sendromu, beyin gelişimini engelleyen ve sosyal hayatı etkileyen bir hastalıktır. 2018 verilerine göre Türkiye’de 1.5 milyon otistik birey bulunmaktadır. Tohum Otizm Vakfı Genel Müdürü Betül Selcen Özer’e göre 1985 yılında her 2.500 çocuktan birine otizm tanısı konulurken, günümüzde doğan her 59 çocuktan 1’i için konulmaktadır. Eskiden otizmin kalıtsal bir
Devamı

Yazıcı Tamiri Sigma Defence Ankara Kız Yurdu