Tag Archives: güç

Neden Ağırlık Antrenmanı Yapmalıyız, Bir Ağırlık Antrenmanı Programı Nasıl Olmalı ?

Fitness son senelerde popülerliğini iyice arttırıp, pozitif yönde insanların hayatlarına entegre olmaya başlayan bir spor türüdür. Fitness, aslında kelime anlamı ile yeterince sağlıklı, kuvvetli ve dayanıklı olmanın anlamlarının hepsini içerisinde barındırır. Spor ile siz de hayatınızın bir anında denk gelmiş ve tanışmış iseniz, ağırlık kaldırmanın ne kadar motive edici bir aktivite olduğunu benim kadar hissediyorsunuzdur.
Devamı

Spor Performansınızı Söverek Yükseltin

Sövmenin toplumdaki yerini bir kenara bırakın ve bilimsel faydalarına göz atın. Sövmek dayanıklılığı artırıyor Yapılan araştırmalar gösteriyor ki sövmenin fiziksel güce olumlu katkısı mevcut. Küfürlü kelimeyi tekrar eden katılımcılar, nötr kelimeyi tekrar eden katılımcılara kıyasla ortalama yüzde elli daha uzun süre ellerini buzlu suda tutabildiler. Ayrıca küfürlü kelimeyi tekrar eden katılımcılar az acı hissettiklerini rapor ettiler. En ulaşılabilir ağrı kesici Araştırmadaki
Devamı

Ahlaki Embesiller

Ahlaki embesillik yani bilinen adı ile sosyopati, hakkında çok çok az bilgiye sahip olunan bir konu. Adeta bir kapalı kutu. Son zamanlarda dizi ve film karakterleri ile popüler kültürün bir parçası olmaya başladı. Ünlü dedektif Sherlock Holmes, Şeytan Marka giyer filmindeki şeytan, Miranda Priestly ve Batman’in düşmanı Joker sosyopat olarak bilinenlerden… Dizilerde ve filmlerde karşımıza
Devamı

Makyajlı BMW 116d İnceleme

İki aylık bir aradan sonra bugün tekrardan bir BMW incelemesiyle karşınızdayız. Bugünkü testimizin yakışıklısı BMW 116d. Bundan önceki BMW testlerimizde gözümüze en çok takılan  şeylerden birisi modellerin ortalamanın üzerindeki yakıt tüketimleriydi. Öyleki bırakın 12 litrelerde gezinen 320i ya da 320ci’ı 8-9 litrelerde gezinen 320d-520d dahi bir çok kullanıcının istediğinin üzerinde bir yakıt tüketimine sahipti. 2017
Devamı

Yazıcı Tamiri Sigma Defence Ankara Kız Yurdu