Sövmenin toplumdaki yerini bir kenara bırakın ve bilimsel faydalarına göz atın.
Sövmek dayanıklılığı artırıyor
Yapılan araştırmalar gösteriyor ki sövmenin fiziksel güce olumlu katkısı mevcut.
Keele Üniversitesinde yapılan araştırmada katılımcılardan ellerini buzlu bir suya daldırmaları, elleri buzlu suyun içindeyken nötr bir kelimeyi ve küfürlü bir kelimeyi arka arkaya tekrar etmeleri istendi.
Küfürlü kelimeyi tekrar eden katılımcılar, nötr kelimeyi tekrar eden katılımcılara kıyasla ortalama yüzde elli daha uzun süre ellerini buzlu suda tutabildiler. Ayrıca küfürlü kelimeyi tekrar eden katılımcılar az acı hissettiklerini rapor ettiler.
En ulaşılabilir ağrı kesici
Araştırmadaki teoriye göre sövmek, kalp atışlarını hızlandıran ve adrenalin pompalanmasını tetikleyen mekanizmaya yardımcı oluyor. Bu durum da ağrı kesici etkiye sahip.
Aynı zamanda kişi, çocukluk döneminde küfürlü kelime kullanımına karşı ne kadar fazla kısıtlandıysa fizyolojik olarak küfretmekten aldığı verim o kadar fazla oluyor. Yani işe yaraması ne kadar tabu olduğuna bağlı.
Spor yaparken söverek,
performansınızı artırabilirsiniz.
Yapılan diğer bir araştırmada pedal çevirme egzersizinde küfürlü bir kelimeyi tekrar eden katılımcıların gücünün ortalama 24 watt arttığının gözlemlenmesi bu yargıyı destekliyor.
El kavrama gücünün test edildiği diğer bir deneyde ise nötr bir kelimenin tekrarına kıyasla küfürlü bir kelime tekrar edildiğinde kavrama gücünün 2,1 kilogram arttığının ortaya çıkması da sövmenin fiziksel güce etkisini gözler önüne seriyor.
Yani sövmek sizi fiziksel olarak güçlü kılıyor.
Bir dahaki
sefere dirseğinizi bir köşeye çarptığınızda ya da soğuk bir su ile duş almanız
gerekirse işinize neyin yarayabileceğini biliyorsunuz.
Ek 1: Bir gün böyle bir yazı yazacağımı inanın düşünmezdim ama ne demişler yiğidi öldür hakkını yeme…
Ek 2: Küçükken ağzına kırmızı biber sürülenler, hadi yine iyisiniz.
Yaklaşık bir yıl önce Rusya’nın Ukrayna’yı işgal etmesiyle başlayan süreçte içlerinde Uluslararası Paten Birliğinin (ISU) de olduğu birçok spor yönetimi Rus ve Belaruslu sporcuların birçok uluslararası yarışmaya katılımını yasakladı. Bu yasakların yanında Uluslararası Paten Birliği, Rusya’yı Grand Prix takviminden de çıkardı. Putin’in gözde sporcusu Kamila Valieva’nın doping skandalı ile damga vurduğu Pekin Kış Olimpiyatları'ndan beri…
İngiltere’de göçmen bir ailenin çocuğu olarak Dünya’ya geldi. Zorluklar daha o doğmadan onun omzuna yüklendi. Babası onu erken yaşta terk etti ve çocukluk döneminde ise öfke problemleri ile uğraşıp durdu. Hatta bu öfke problemleri nedeniyle parmaklıkların arkasında bir hayat sürdü. Ancak tüm bunlara rağmen futbola duyduğu tutku onu hayata bağladı ve düştüğü çukurdan tekrardan ayağa…
Her futbolcunun hayali genç yaşta keşfedilip parlamaktır. Şu an gündemde olan birçok ünlü futbolcunun bu hayali çoktan gerçek olmuştur. Ancak ne yazık ki her futbolcunun şansı o kadar da yaver gitmez. Bazı futbolcular gerçek potansiyellerine çok ama çok sonra ulaşır. Onlar gerçek potansiyellerini geç yaşta keşfetmişlerdir. Bu futbolculardan akıllara gelen ilk isim ise yaptığı ikonik…
Polonya Gliwice’deki FIVB Dünya Şampiyonası Çeyrek Finalinde milli takımımızın ABD’ye 3-0 yenilmesiyle, Filenin Sultanları 2022 yaz sezonunu kapatmış bulunuyor. Haziran ayında grup maçlarının bazılarının ve finallerin Ankara’da oynandığı VNL’22’den beri hız kesmeden sahalara çıkan ve senelerdir galip de olsa mağlup da olsa “Gönüllerin Şampiyonu” olan Sultanlar bu sefer aynı coşkuyla eve dönmeyecek gibi görünüyor. Yazın…
