Tag Archives: yoga

Yoga Olimpik Spor Olmalı Mı?

Dünya üzerinde ticari yanı ağır basmayan spor ve onu oluşturan detay kalmamış durumda. Kasabada futbol oynayan çocuğun kramponlarından yerel kurslarda kullanılan raketlere kadar hemen her detay, az gelişmiş spor dallarında bile ticari bir varlığı işaret ediyor. Spor ve Pierre De Coubertin’in öğretileri ile bağdaşmayan aktiviteler yalnızca bu ticari kaygı nedeniyle oyunların takviminde kendisine yer buluyor.
Devamı

Daha Bilinçli Bir Hayat Yaşamak İçin: Mindfulness

En son ne zaman içinizde olan biteni bir başkası yaşıyormuş kadar tarafsız ve yargılamadan gözlemlediniz?  Ya da kendinizi yargılamadan sadece gözlemlediniz? Birçoğumuz için bu neredeyse imkansız çünkü günlük hayatın bizi içine soktuğu durumlar ve çevreler bir şeylere yargılamadan bakmamızı oldukça zorlaştırıyor.   Kişilerdeki bu yargı mekanizmasının oluşumu ne yazık ki endişe ve stres gibi faktörleri
Devamı

Hadi Bizi Kurtar Yoga!

Hayatımızdaki onca an koşuşturmaca ve stres dolu geçiyor. Yaşadığımız hayatlar; şehirler, evler, aileler; edindiğimiz arkadaşlar; aldığımız dersler; çalıştığımız kurumlar birçoğumuza  şükür dedirtse de geri kalanımız günlük sıkıntılardan bunalabiliyor. Sıkıntıları ve üzerimize binmiş sorumlukları aşmaya çalışırken ruhsal çöküntüye uğradığımız ve fiziksel olarak kendimize yetemediğimiz oluyor. Çıkış noktalarımız genellikle başka bir sorumluluğun ya da derdin anahtarı oluyor,
Devamı

Bilkent Yoga Kulübü ile Yoganın Bilinmeyenleri Aydınlanıyor

Bu sene resmi olarak faaliyetlerine başlayan Bilkent Üniversitesi Yoga Kulübü, Orijinal Yoga Sistemi Semineri ile katılımcıları sağlıklı bir yaşama adım atmaya davet ediyor. “Yoga nedir? Ne değildir?“, “Kimler yoga yapabilir?” ve “Yoganın  faydaları nelerdir?” gibi soruların cevaplarının bulunacağı seminerde, yoganın bilinmeyenleri masaya yatırılacak. Katılımın ücretsiz olduğu seminer, 3 Aralık Salı günü saat 12.30‘da, FFB-06 salonunda
Devamı

Ankara Bilgisayar Servisi Sigma Defence