YazarLara Kılıçarslan

Uzun Yaşam İçin Hinohara’dan Öğütler

İnsanlar tarih boyunca hayatlarını nasıl daha uzun yaşayabileceklerini düşünerek veya ölümsüzlüğü arayarak geçirdiler. Evet doğru, bir gün bu hayatın bir parçası olmaktan çıkacağımız bir gerçek. Fakat bu insanoğlunun ‘acaba?’ diye sormasını ve ölümsüzlüğün mümkün olup olmadığını sorgulamasına engel olmuyor. Bugüne kadar yapılan sayısız araştırmaların neredeyse hepsinde sağlıklı yaşamanın ve spor yapmanın önemi vurgulanıyor. Fakat genç
Devamı

J-Beauty ve K-Beauty

J-Beauty ve K-Beauty, günümüzde sadece Asya’yı kasıp kavurmakla kalmamış, dünyanın her köşesine gerek şarkıcıları, oyuncuları gerekse de Youtube videoları sayesinde adlarını ve metotlarını duyurmuştur. Fakat, bu iki güzellik rutinleri sık sık birbirleriyle karşılaştırılmaktadır. Japonlar’ın J-Beauty’si ve Koreliler’in K-Beauty’si, güzellik standartları ve felsefesi konusunda benzer görüşlere sahip iken, uygulama metotlarına konu geldiğinde ayrışıyor ve insanları ister
Devamı

Yeşil Moda: Matcha

Aslen Çin’den gelen, fakat Japon kültürüyle özdeşleşerek, kültürün temelini oluşturmuş ve yüzyıllar boyunca Geisha’ların hem geleneksel çay seremonisinin hem de cilt bakımlarının parçası olmuş olan Matcha (抹茶), özellikle son yıllarda bütün Dünya’ya yayılarak, önüne çıkan her şeyi yeşile boyamaya kararlı olduğunu gösterdi. Ufalanmış, toz haline getirilmiş anlamına gelen “Ma” ve çay anlamına gelen “Cha” hecelerinin
Devamı

Detoks Nedir ve Nasıl Yapılır?

Vücudumuza çeşitli dış etkenler sebebiyle giren atık maddelerden kurtulmaya detoks adı verilir. Fakat, çoğu kişi tarafından bu atık maddelerden kurtulma, sadece yeşil sebzeler ve meyveler yiyip, bol bol meyveli karışım içmek veya çok kısıtlayıcı bir diyet ile kilo vermek gibi algılanarak çoğu zaman yanlış anlaşılır. Eğer sizde çoğu insan gibi detoks yapmayı bol sebze yiyip
Devamı

2018 Sonbaharının 4 Adımda Tadını Çıkarmak

Belki okulların tekrardan açılmasından, belki havanın soğuması, bulutların grileşmesinden veya belki de içinde bulundurduğu 10 Kasım gibi hüzünlü günlerden dolayı Sonbahar mevsimi çoğu insana depresif gelebilir. Çok sevdiğimiz ve gelmesini iple çektiğimiz yaz mevsiminin sıcak havaları, ağaçlardaki yeşil yaprakları ve upuzun günlerini gerimizde bırakırken sonbahar mevsimini de iki kolumuz açık bir şekilde aynı sevinç ve
Devamı

Sağlıklı Bir Cilt İçin Uzak Durmanız Gereken Kimyasal Karışımlar

Her ne kadar yaşam tarzlarımız, yeme alışkanlıklarımız, yaşadığımız şehirler ve stresle baş etme seviyelerimiz farklı olsa da mükemmel ve sağlıklı bir cilt hepimizin hayalidir. Fondötenlere veya kapatıcılara ihtiyaç duymadan dışarı çıkabilmek ve gün içinde aydınlatıcıya ihtiyaç duymadan kendiliğinden parlayan çıplak cildimizle dolaşmak, makyaja karşı ne kadar ilgili olsak da cezbedicidir. İster kulaktan dolma bilgiler olsun
Devamı

Minimalizm ve Yavaş Hayat: Moda mı, Mutluluğun Anahtarı mı?

Günümüzde sessiz, sakin hayat denildiğinde aklımıza ilk ya hali hazırda emekli olanlar ya da hippiler gelir. Hatta bazen sessiz ve sakin hayat tarzını tembellik, uyuşukluk veya utangaçlık ile ilişkilendirerek, bu tarzın anlatmaya çalıştığı gerçeklikten iyice uzaklaşırız. Bunaltıcı derecede hızlı, gürültülü ve aktif olan yüzyılımızın gerektirdikleri ve bize aşıladıkları sayesinde bu hayat tarzının yanlış anlaşılması çok
Devamı

Uzakdoğu’nun Kraliçesi Japonya

Onu, ister izlediğiniz animelerden, okuduğunuz mangalardan, tarihinden, kültüründen, müziklerinden, kıyafetlerinden, baş etmeye çalıştığı doğal afetlerden; ister de gelişmiş teknolojisi ile her geçen gün bizi şaşırtması sayesinde bilin, ilgi duyma sebebiniz ne olursa olsun, Japonya’nın Dünya’nın en ilginç ülkelerinden biri olduğu su götürmez bir gerçektir. Küçüklüğümden beri hem mesafe açısından hem de kültürü açısından bize çok
Devamı