Tag Archives: Spor

Yoga vs. Pilates

“Yoga mı yapsak pilates mi?” sorusu yıllardır süregelen, hangi egzersiz biçiminin vücudu daha çok şekillendirdiği ve hangisinin gerçek bir egzersiz olarak sayılabileceği tartışmasının bir ürünüdür. Bazılarımız pilatesin daha etkili bir egzersiz olduğuna, pilates sayesinde kalori yakmada, vücut şekillendirmede daha hızlı sonuçlar alınabileceğine inanırken bir diğer kesim ise yoga hakkında aynı şeyleri iddia ediyor. Vücutlarına esneklik
Devamı

Evde Spor Keyfi İçin YouTube Kanal Önerileri

Spor yapmak için gerekli motivasyonu bulmak her mevsimde başlı başına zor bir iş iken, kışın spor yapma fikri tam bir işkence haline gelebiliyor. Kalın kazaklarımız ve montlarımız vücudumuzun bize verdiği, spor yapmamız gerektiğini söyleyen sinyalleri gizleyebiliyor, soğuk havalar ise sıcacık evimizden ayrılmamızı zorlaştırıyor. İşin içine yoğun iş ve okul temposu da girdi mi kendimizi kış
Devamı

Gerçekten Anlayalım: 2019 Nobel Tıp Ödülü

Dinamiti icat etmesini takiben sürekli büyüyen bir servete kavuşan İsveçli kimyager Alfred Nobel,  erkek kardeşinin ölüm haberini dönemin gazetelerinin yaptığı bir hata sonucunda “Canavar Alfred Nobel nihayet öldü!” başlığıyla yayınlanan bir haberle öğrenir. Yaşadığı travmanın etkisiyle ölümünden sonra isminin savaş ve patlayıcılar ile değil, bilim ve sanatla anılmasını isteyen Nobel’in vasiyeti üzerine ölümünden 4 yıl
Devamı

Reynmen – El Ele: Bir Milli Takım Marşı Nasıl Yapılmaz

Günlük hayatımda, Türk Youtube’undan olabildiğince uzak durmaya çalışıyorum. Sevdiğim içerik üreticileri elbet var ancak Youtuber yığınının büyük bir çoğunluğu rahatsızlık verici derecede yavan ve kalitesiz videolar çekiyorlar. Ne kadar uzak durmaya çalışsam da bu insanlar artık müzik de yapmaya başlayarak dükkan ve mekanlarda çalınan parçalarda da karşımıza çıkmaya başlamış durumda. Gelen popülerlik ile yetenek ve donanımın
Devamı

Yazıcı Tamiri Sigma Defence Ankara Kız Yurdu